Fiche : L'importance de la musique dans nos vies
Dans le troisième livre de sa République, Platon l'affirmait déjà " La musique est un moyen plus puissant que tout autre parce que le rythme et l'harmonie ont leur siège dans l'âme. Elle enrichit cette dernière, lui confère la grâce et l'illumine. "
Aux quatre coins du Globe, la musique a toujours accompagné nos vies et d'autant plus avec l'apparition des nombreux services de streaming audio tels que Spotify, Deezer et Apple Music, entre autres.
En effet, la musique est porteuse de sens : une phrase mélodique, un rythme spécifique, une ambiance musicale particulière sont souvent associés à une période précise de notre enfance ou à une expérience.
D'après un sondage réalisé avec l'IFOP en 2017, auprès de 1 000 personnes, la musique est l'activité culturelle préférée de 60% des français, devant la lecture et le cinéma.
90% d'entre eux estiment que la musique est un élément qui favorise le vivre-ensemble dans notre société.
Bande sonore de nos vies, la musique est un langage du fait qu'un instrument de musique nous donne la possibilité de raconter une histoire sans paroles. Chanter ou écouter de la musique nous emmène dans un voyage prolongé.
La musique influe sur nos humeurs : elle apaise nos angoisses, réduit nos douleurs et nous aide quand nous nous sentons un peu déprimés. Elle nous détend quand nous sommes stressés, du fait notamment qu'elle stimule la libération de dopamine, ce neurotransmetteur du plaisir.
Elle joue également un rôle dans nos capacités cognitives. Maintes études ont démontré qu'elle stimule la mémoire et favorise la concentration et la créativité. Une dernière étude aux USA démontre que l'apprentissage précoce de la musique favorise le développement des circuits neuronaux dans les zones de représentation spatiale du cerveau.
Mis à jour le 2020-04-10 13:41
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