La lecture
Championne du monde des Nobel de littérature avec 15 lauréats, la France reste le pays des intellectuels engagés.
Dans un contexte marqué par la crise sanitaire mondiale causée par le Covid-19, la mise en place du confinement sur le territoire a encouragé les Français à se réfugier dans la lecture. Ainsi ont-ils lu en moyenne 2.5 livres entre le 16 mars et le 11 mai 2020.
Dans nos sociétés interconnectées et face au développement du numérique et des réseaux sociaux, nous lisons sur nos téléphones portables notamment des Tweets, des textos, des publications et des articles de presse. Les supports de lecture ont ainsi évolué.
Petit tour d'horizon des nombreux avantages et bienfaits de la lecture, peu importe que ce soit un livre ou non, sur papier ou sur nos mobiles.
Les bienfaits de la lecture
On pense d'abord plaisir et divertissement quand on songe à la lecture. Au même titre que le sport, la lecture procure du plaisir et nous aide à nous évader du quotidien.
La lecture de romans stimule notre imagination également, du fait que nous créons des visages et des lieux au fil de notre lecture.
La lecture permet de développer son vocabulaire et son expression orale. Elle permet également d'acquérir de nouvelles connaissances. En ce sens, elle est un formidable outil de développement personnel et professionnel.
Lire nécessite de retenir une grande quantité d'informations. Ainsi, chaque fois que nous lisons, nous créons de nouvelles synapses, c'est à dire des liens entre les neurones; augmentant ainsi nos capacités mémorielles et cognitives.
Les avantages de la lecture
Hormis ces bienfaits, la lecture favorise :
> Une diminution du stress et de l'anxiété
> L'endormissement
> Le développement d'un esprit critique et d'analyse
> La concentration et l'attention
En effet, la lecture nous oblige à n'être concentrés que sur le contenu que nous lisons, faisant disparaitre le monde qui nous entoure. Or, être concentré seulement sur une tâche à la fois augmente notre productivité.
Mis à jour le 2020-06-30 14:29
